A.ご回答内容

フレイルとは、年をとって筋力や認知機能、社会とのつながりなどが低下した状態のことです。「健康」と「要介護状態」の中間にあたります。
要介護となるリスクが高い状態ですが、早めに気づき、対応することで健康を維持して、自立した生活を送ることもできます。
フレイル予防で大切なことは、「食事」「運動」「お口の健康」「社会参加」の『4つの柱』です。

【リンク】
『フレイルを予防する』

【お問合わせ先】
保健所　健康増進課　（電話：0798-26-3157）

【担当課】
健康増進課